猗与那与，置我鞉鼓。奏鼓简简，衎我烈祖。汤孙奏假，绥我思成。
多么美好啊，多么盛多啊，安放好我的摇鼓。击鼓声简简和鸣，取悦我功业显赫的祖先。商汤的后代奏乐祈祷，赐予我们福佑与成就。
鞉鼓渊渊，嘒嘒管声，既和且平，依我磬声。
摇鼓声渊渊深沉，管乐声嘒嘒清亮，既和谐又平和，应和着我石磬的声音。
于赫汤孙，穆穆厥声，庸鼓有斁，万舞有奕。
啊，显赫的商汤后代，他的乐声庄重和美，大钟与鼓声铿锵不绝，万舞场面盛大辉煌。
我有嘉客，亦不夷怿。自古在昔，先民有作。
我有尊贵的宾客，也无不喜悦欢畅。从远古到往昔，先民们已有这样的作为。
温恭朝夕，执事有恪。顾予烝尝，汤孙之将。
早晚温和恭敬，执掌祭祀恭敬谨慎。请光临我们的冬祭秋尝，这是商汤后代的奉献。
《那》，一章，二十二句。
《那》诗，共一章，二十二句。