天生烝民，有物有则。民之秉彝，好是懿德。
上天降生众多百姓，有事物就有法则。民众秉持常理，喜爱这美德。
天监有周，昭假于下。保兹天子，生仲山甫。
上天监察周朝，光明降临下方。保佑这位天子，生下了仲山甫。
仲山甫之德，柔嘉维则。令仪令色，小心翼翼。
仲山甫的德行，温柔和善是准则。美好的仪容和脸色，小心谨慎。
古训是式，威仪是力。天子是若，明命使赋。
效法古训，努力保持威仪。顺从天子，使政令得以颁布。
王命仲山甫，式是百辟。缵戎祖考，王躬是保。
周王命令仲山甫，做诸侯的榜样。继承你的祖先，保护周王自身。
出纳王命，王之喉舌。赋政于外，四方爰发。
传达周王的命令，是王的喉舌。向四方颁布政令，各地于是执行。
肃肃王命，仲山甫将之。邦国若否，仲山甫明之。
严肃的王命，仲山甫奉行。国家治理得好坏，仲山甫明察。
既明且哲，以保其身。夙夜匪解，以事一人。
既明察又智慧，以保全自身。早晚不懈怠，来侍奉天子一人。
人亦有言：柔则茹之，刚则吐之。
人们也有话说：柔软的就吃掉它，坚硬的就吐掉它。
维仲山甫，柔亦不茹，刚亦不吐；不侮矜寡，不畏彊御。
只有仲山甫，柔软也不吃掉，坚硬也不吐掉；不欺侮鳏寡，不畏惧强暴。
人亦有言：德𬨎如毛，民鲜克举之。
人们也有话说：德行轻如鸿毛，民众很少有人能举起它。
我仪图之，维仲山甫举之。爱莫助之。衮职有阙，维仲山甫补之。
我揣度思考，只有仲山甫能举起它。可惜无人能帮助他。天子的职责有缺失，只有仲山甫能弥补。
仲山甫出祖，四牡业业，征夫捷捷。
仲山甫出行祭路神，四匹公马高大强壮，随行人员敏捷迅速。
每怀靡及，四牡彭彭，八鸾锵锵。王命仲山甫，城彼东方。
常担心来不及，四匹公马奔腾，八只鸾铃锵锵作响。周王命令仲山甫，到东方筑城。
四牡骙骙，八鸾喈喈。仲山甫徂齐，式遄其归。
四匹公马强壮，八只鸾铃喈喈鸣响。仲山甫前往齐国，希望他早日归来。
吉甫作诵，穆如清风。仲山甫永怀，以慰其心。
吉甫作此颂歌，和美如清风。仲山甫长久思念，以此安慰他的心。
《烝民》，八章，章八句。
《烝民》共八章，每章八句。