老人卧而不寐，少壮寐而不寤者，何也? 老年人躺下却睡不着，年轻人睡着后不易醒来，这是为什么呢？ 然。经言：少壮者，血气盛，肌肉滑，气道通，荣卫之行，不失于常，故昼日精，夜不寤。 回答说：医经上说，年轻力壮的人，气血充盛，肌肉滑利，气道通畅，营气和卫气的运行不偏离正常规律，所以白天精神饱满，夜晚睡眠深沉不易醒来。 老人血气衰，气肉不滑，荣卫之道涩，故昼日不能精，夜不得寐也。 老年人气血衰弱，肌肉不再滑利，营气和卫气的运行通道涩滞，所以白天精神不振，夜晚无法入睡。 故知老人不得寐也，。 因此可以知道老年人失眠的原因了。 ← 第 45 篇 · 目录 · 第 47 篇 →