宠辱若惊，贵大患若身。
受到宠爱或侮辱都感到惊恐，把大的祸患看得像自身一样重要。
何谓宠辱若惊？宠为下，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
什么叫做受到宠爱或侮辱都感到惊恐？宠爱是低下的，得到它时感到惊恐，失去它时也感到惊恐，这就叫做受到宠爱或侮辱都感到惊恐。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者，为吾有身，及吾无身，吾有何患？
什么叫做把大的祸患看得像自身一样重要？我之所以有大的祸患，是因为我有这个身体；如果我没有这个身体，我还有什么祸患呢？
故贵以身为天下者，若可寄天下；爱以身为天下者，若可托天下。
所以，看重自身如同看重天下的人，可以把天下寄托给他；爱惜自身如同爱惜天下的人，可以把天下托付给他。